Posts Tagged ‘Träning’

Dag 12, Julkalendern

20121212-203044.jpg

Ingen träning på grund av akut trötthet. Jag hoppas den här orkeslösheten släpper snart för jag längtar efter att träna.

Jag gjorde ett collage som ger en liten vinterboost. Om mindre än två veckor går vi åter igen mot ljusare tider och flera dagar över julhelgen med nära och kära kommer nog också att ladda upp batterierna.

20121212-203158.jpg

Dag 10, Julkalendern

20121210-201926.jpg

Idag började arbetsdagen tidigt och slutade vid 20:00 så dagens julkalenderträning fick bestå av 100 dynamiska plankor. Det räcker så, det finns ingen energi över till något annat.
Imorgon är en ny dag, förhoppningsvis vaknar jag utvilad och förhoppningvis slutar sista kundmötet så att jag är hemma innan 19.

20121210-202425.jpg

Dag 9, Julkalendern

20121209-171312.jpg

Idag kliade det riktigt i kroppen efter att få träna så på förmiddagen, mellan tillagande av rostbiffen och potatisgratängen, fick jag 45 minuter på gymmet.
Supersnabb uppvärmning och sedan fick bröst, axlar och skuldror en genomkörare. Det var så skönt!
Jag kände hur arg min knut i skuldran var så det fick bli rejäl stretch i duschen.

20121209-171006.jpg
Efter lunchen med svärföräldrarna fick maken testa att trycka med min nya Knotty Tiger Knot Buster på min elaka knut och den gav faktiskt med sig något.
Nu sitter jag med min evighetsstickning och njuter av att det är söndag. Veckan kommer inte bli nådig så jag passar på att njuta av lugnet ikväll.

Dag 7, Julkalendern

20121207-174432.jpg

Är så trött!
Sov som en stock i natt och har hållit mig riktigt pigg på jobbet men nu, efter middagsintag och start av fyra tvättmaskiner, känns soffan fantastiskt skön. Att jag ska ner till tvättstugan för att hänga all tvätt om 15 minuter känns riktigt motigt.
Ögonen håller på att falla ihop och jag vet inte hur jag ska kunna hålla mig vaken ikväll.

Träning vet jag inte om det blir någon. Förutom tröttheten har jag så ont i ländryggen så jag kör nog på att vila ikväll.

20121207-180443.jpg

1 2 3 9