Posts Tagged ‘Smoothie’

Smoothie: Kiwi, Banan, Apelsin

20120507-185648.jpg

Eftermiddagens mellis fick bli en prickig och vitaminrik smoothie.

Recept

För 2 personer.

2 dl vaniljyoghurt
0,5 dl mjölk
0,25 dl apelsinjuicekoncentrat
2 små kravbananer
3 st kiwis

Mixa, häll upp, drick :-)

Tyvärr så är jag lite överkänsig när det gäller sådana c-vitamin-bomber som kiwi så jag drabbades att tok-kli i munnen. Jag kunde ju ana att det skulle bli så eftersom det kliade i händerna bara av att jag gröpte ur kiwisarna, men den var ju så god.
Jag tog mitt furnuft till fånga och gav maken min efter att jag fått två munfullar. Han drack glatt upp den också.

20120507-185454.jpg

Smoothie: Apelsin-Banan

20120229-202240.jpg

Lite trött? Lite hängig? Lite snuvig? Unna dig en smoothie, fullpackad med vitaminer.

Till 2 generösa smoothies behövs,
2 st bananer
Juicen från 6 apelsiner (jag använde juiceapelsiner)
1 dl yoghurt

Mixa, häll upp och njut!

20120229-202040.jpg