Posts Tagged ‘Måndagsmage’

Måndagsmage: Fällkniven

Fällkniv Situp

Avslutade kvällens träning med att bränna på magmusklerna med fällknivs-situps. Vanliga är så tråkiga och det finns så otroligt många andra variationer att ta till istället. På kortet ser ni hur jag “graciöst” är på väg upp för att fälla ihop kniven.

20120116-203040.jpg