Posts Tagged ‘Hälsa’

Dag 5, Julkalendern

20121205-235617.jpg

Idag var en lång arbetsdag som avslutades med tre timmars möte med arbetsgruppen.
Vi började med 30 minuter i ljusterapirummet på Sensia och fortsatte sedan till ett konferensrum.

20121205-235056.jpg

Ljusterapin var riktigt härlig. Mitt gäspande som börjat på eftermiddagen slutade och vi hade riktigt bra och öppna diskussioner inför vårt arbete nästa år. Vi åt tapas från Kafelino som var superfräscha medan vi pratade och det var gottgotteligottgott!

Träning blev det ingen, men maken tvärgjorde några armhävningar och sen plankan i en minut så hans träning får fylla dagens lucka.

Hälsosamma fritidssysslor: Hockeysupporter

20121128-004312.jpg

Ikväll hanns det bara med en sak efter jobbet och det var hockey, Luleå HF tog emot HV71 för att spela två matcher efter varandra. Eller, ja, de sista 13 minuter av en match som tidigare avbrutits + en match till.
Det blev en extra lång kväll på arenan eftersom HV71′s flygplan gått sönder så de var tvungna att skaffa fram ett nytt. Matchstart sköts upp med en timme.

Jag roade mig med att (precis som fasligt många andra) spendera tid och en del pengar i souvenirshoppen. Jag blev en mössa rikare och 169,- fattigare.

20121128-003352.jpg

Snygg va?! Tunn och skön, kommer passa perfekt under vårens utomhusträning. Mössan på lilla bilden överst är också fin, men mycket tjockare.

Efter fem mycket trevliga timmar på arenan så känner jag att batterierna laddats. Det är så härligt att spendera mörka vinterkvällar tillsammans med dryga 5000 andra människor som njuter av sport. Självklart är det roligast när Luleå vinner, men batterierna laddas faktiskt även de (få :-) ) gångerna resultatet inte är till “vår” fördel.

Den här natten kommer jag sova gott och imorgon kommer jag ha en hel massa positiv energi att dela med mig av till mina kunder och kollegor.