den här träningsutmaningen har ju gått rent ut sagt rakt åt h’vete. Obeskrivlig trötthet (som har sina skäl) har gjort att jag knappt orkat med något alls de senaste veckorna. Så jag glömmer misslyckandet genom att mentalt spränga utmaningen i … Continue reading
Vilodag! Jag var så otroligt trött efter en intensiv arbetsdag att jag efter paltmiddagen la mig och sov i några timmar. Av nån anledning hade jag nästintill kramp i ländryggen men det försvann medan jag sov. Imorgon blir det nog … Continue reading
Lite hemmaträning tvingade jag mig trots trötthet till. Armhävningar, axelpressar, höftlyft och bicepcurls. Nu är det dags för lite glass, frukt och chokladsås. Glad Lucia!
Ingen träning på grund av akut trötthet. Jag hoppas den här orkeslösheten släpper snart för jag längtar efter att träna. Jag gjorde ett collage som ger en liten vinterboost. Om mindre än två veckor går vi åter igen mot ljusare … Continue reading
Firade min födelsedag genom att jobba till 19 och fick i mig min middag vid 20. Ingen träning på schemat alls!